我们每天需要在床上休息很长时间，好的床上用品会让睡眠质量更加提高，面对新一天的工作生活状态也会大大提高，因此床上有没有螨虫的存在，以及关于它们一直都是很热议的话题。什么使螨虫感到害怕，以及如何知道自己家的床上是否有它们的存在。
怎么判断床上有螨虫
1.皮肤长包长痘，容易发痒
处于休息状态的时候，皮肤需要和床有非常亲密的接触。如果经常身上无缘无故出现这种情况，很有可能就是床上有了螨虫。一般对于螨虫来说，一些特点季节情况则会更加严重，也因此需要多加注意床品干净清洁程度。
2.阳光下暴晒有味道
可以在阳光天气，把床上用品拿出去晾晒，如果上面有着阳光的味道，则说明那就是有螨虫的存在，阳光照射之下，散发的阳光味道，就是螨虫消失的证明。
床上螨虫最怕3个克星
1.清洗床上用品
对于螨虫来说，它们是很怕干净的用品，毕竟干净了一下，很难有属于它们的家，只要长期清洁床上用品，也能起到很好的干净整洁的效果。
2.阳光照射
太阳光中有很多是螨虫很害怕的存在物质，长时间的暴晒与热高温的环境之下，对于螨虫还是有很好的消灭效果，其他一些微生物都能得到阳光照射，但是也需要晒完之后拍打一下，不然容易有遗留存在。
3.使用专业仪器
现在市面上有很多这一类的仪器，对于除螨效果也是不错的的，长期使用清洁，对于螨虫的减少，生存条件的因素也会下降很多的。
结语：螨虫微小，但是攻击力可不容小觑，保持干净整洁能让螨虫没有生存环境，也因此对于生活环境来说，常清洁，保持干净才是有效方法。以及小小螨虫如果在正常范围之内是和我们和平共处的。
大量密集的存在，才会给我们的身体带来伤害与影响，所以不比太过焦虑，生活之中定时注意清理就好，有时候心理太过在意，可能会比实际情况的影响更加严重。
