可能我们总是觉得一个人老了就是到了一定的年龄，但其实每个人认为的老了都是不一样的，每个人老了的征兆也是不一样的。所以今天我们就一起来了解一下证明女人老了的表现，以及女人眼里已经老了的表现是什么?
证明女人老了的表现
1、行动开始缓慢
当女人变老了，很明显的一个感受就是行动变得缓慢，没有以前灵活，很多事情上没有精力。女人一旦步入了晚年的生活，就会发现自己的身体越来越不如从前了，经常浑身酸痛，而且还伴随着疾病的出现。
2、皱纹越来越多
能证明一个女人变老了最明显的外貌特征就是脸上的皱纹越来越多，皮肤开始松弛。年轻的时候，女人的皮肤是水嫩的，可女人老了以后就不一样了，不仅脸上的皱纹越来越多，就算用再多的护肤品也难以掩盖住。
3、睡眠时间越来越少
年轻时女人只有想睡就能睡很久，但是女人一旦变老，生体机能不允许自己睡很久。睡眠质量会变得越来越差，有时候根本就睡不着觉，而且脑子也会经常犯糊涂，分不清白天还是夜晚了。
女人眼里已经老了的表现
1、记忆力变差
相信很多女人觉得自己的记忆力变得很差，跟自己老了有很大的关系。当女人发现自己的记忆力大不如以前，出门不是忘带钥匙，即使是刚发生的事情也记得不是很清楚。
2、生理经期紊乱
生理期是女人自己能感受最明显的事情，当生理期开始不规律的时候，女人就知道自己的身体机能变差，年龄变大。因为卵巢和子宫已经出现了老化，这也往往预示着更年期离越来越近了，衰老的脚步不期而至。
不管怎么说，当一个女人开始变老，生理还是心理都会有明显的变化，不管还是要积极面对生活。
