夏天到了人体出汗比其他季节更加频繁，身体也会出油，头发从原来的三天一洗变成两天一洗，许多女性都是留长发，在夏天吹头发很热很烦躁，有没有让头发不出油的方法呢，怎么样洗头发不容易油。一起往下看看吧。
怎么洗头发不容易油
一、减少洗头发的次数
头发习得太勤会破坏头皮的修复功能，所以应该减少洗头发的次数，应该一个星期洗两次或者一个星期一次。
二、选择合适的洗发水
适合自己头发的洗发水，用起来可以改善头发出油，缓解头发干枯还能去屑止痒，患者不能使用含碱性较高的洗发水，要配合使用具有去除油脂功能的外用药品，像二硫化硒洗剂等。。
三、少用手接触头发
人的手上附着一些油脂，如果频繁用手摸头发很容易把油脂带到头发上，出现头发变油的情况。
四、改善饮食习惯
要吃少油少糖的食物，避免油腻，可以多吃去湿气的食物比如三豆汤，湿气锅中也会导致头发出油，所以要排出湿气。
用护发素会让头发容易油吗
不会。护发素可以让头发更加有营养，使用护发素可以改善头发毛躁干枯的问题。使用护发素还可以让头发没有经典，还可以给头发进行深层的补水，让头发更加有光泽，还可以修复分叉的发梢，让头发的状态更好。
护发素，其中的主要成分阳离子季铵盐可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，并留下一层均匀的单分子膜，健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多洗理、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜，导致皮层水分流失，使头发干枯，失去弹性和柔软性。只有经常使用护发素，才能持久形成头发的保护膜，使头发免受伤害。
护发素的使用方法也十分的简单，首先将头发打湿挤上洗发水，将头发冲洗干净，拧干水分之后，在挤上护发素抹在发梢，停留十分钟左右，再用清水冲洗干净即可。
每个人要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，干性发质选择滋润型洗发水，油性发质选择清爽控油型洗发水，选择适合自己的洗发水才能让效果发挥到最好。
