提起榴莲,不喜欢的人可能第一时间想到的就是它的臭味,但是喜欢的人可能已经口齿生津了。榴莲的爱好者世界各地都有,而且喜欢的人非常多,那你知道榴莲几月份吃最便宜吗?
榴莲几月份吃最便宜
榴莲这种热带水果,在国内拥有大量粉丝,加上榴莲甜品、榴莲蛋糕、榴莲酥等一系列主打榴莲风味的美食近几年颇受市场欢迎。因此,在国内很多水果市场,榴莲早已实现全年供应。
目前市场的榴莲品种以金枕为主,其他还有托曼尼、青尼、甲仑等;进口国家为泰国和马来西亚,其中泰国榴莲占据绝对比例,所以其价格也会随着时间涨跌。
每年3至5月,是榴莲成熟集中上市的旺季,价格也随之下滑。到6月份左右榴莲大量上市,这时价格最便宜,各地价格有所出入,但平均只需要10元左右一斤。
女性吃榴莲的八个禁忌
1、别同时喝酒
如果同时摄入这两种食物的量比较大,很容易发生酒精中毒,少吃榴莲和饮酒则不会发生这种情况,但最好不要把榴莲和酒精类饮品一同摄入体内,很容易上火。
2、不能和温热食物一起吃
榴莲本身就属于热性食物,如果和温热食物搭配在一起,很容易出现上火发炎或者上火而引起其他疾病,建议大家榴莲不要和这些食物一同吃。
3、一次别吃太多
榴莲中的糖类、膳食纤维含量很高,且为热性食物,吃太多不但可能出现流鼻血、长痘等上火症状。榴莲一定要控制好摄入量,否则很容易引发肠胃疾病,更容易增加身体代谢负担。
4、糖尿病人别吃榴莲
榴莲热量和含糖量非常高,每100克榴莲含碳水化合物28.3克,热量147大卡,水果中的糖分,很容易转化成葡萄糖被人体吸收,所以,糖尿病患者尽量不要吃榴莲。
5、皮肤病患者不宜吃榴莲
榴莲性热燥性比较大,皮肤病患者很祈雪血燥,温补的食品会让皮肤病患者病情加重,所以不能吃。
6、热性病患者
感冒发热,喉咙疼痛,等热性病人群吃榴莲之后,不利于病情恢复,也可能会导致代谢负担加重,更容易让病情越来越严重,希望你能管住嘴。
7、肾功能不全的人不宜吃榴莲
榴莲含钾元素非常丰富,每100克榴莲含420毫克钾元素,对健康人群不会造成肾脏负担,但是如果肾功能不全,则可能会引起血钾偏高现象,因此肾功能不全的人不宜吃榴莲。
榴莲虽然美味,但是不要多度食用,特别是在秋冬的干燥性季节,食用过多容易上火,还容易引起皮肤性干燥。除此之外,身体有一些不良症状的,也要注意榴莲的食用量。