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黑豆配什么煲汤最好,淮山不能和什么煲汤


导语 喝汤是最健康,最保养的一种饮食方式,尤其是广东人特别注重煲汤。黑豆和淮山都是煲汤中比较常见的材料,我们来看看黑豆配什么煲汤最好以及淮山不...

喝汤是最健康,最保养的一种饮食方式,尤其是广东人特别注重煲汤。黑豆和淮山都是煲汤中比较常见的材料,我们来看看黑豆配什么煲汤最好以及淮山不能和什么煲汤!

黑豆配什么煲汤最好,淮山不能和什么煲汤

黑豆配什么煲汤最好

猪尾黑豆汤

猪尾巴中含有满满的胶原蛋白,而且黑豆中含有比较丰富的大豆蛋白以及花青素,所以说在一起煲汤不仅能够促进肠胃蠕动,还能够撞见筋骨。下面我们一起来看看猪尾黑豆汤是如何做的。

首先将猪尾去掉多余的毛,然后洗干净切成小段。黑豆需要提前一天晚上浸泡,然后洗干净备用。

接下来将猪尾冷水下锅,加入葱姜料酒去腥,煮开之后撇去浮沫,再煮三分钟捞出来,将表面的浮沫洗干净。

下面是最关键的一步,再炖猪尾汤之前,要先将猪尾和黑豆放在锅里面进行煸炒一下,这是为了把黑豆的香味和猪尾的油脂逼出来。

然后在汤锅中一次性加入适量的清水,将猪尾巴,黑豆,红枣去核,全部放在汤锅中,大火煮开之后,再用小火煲一个小时。出锅前加入适量的盐调味就可以了。

黑豆配什么煲汤最好,淮山不能和什么煲汤

淮山不能和什么煲汤?淮山具有健脾益胃,助消化的功能,但是在煲汤的时候,淮山是忌讳与鱼、虾、和藻类食物一起的。不光如此,在吃淮山的时候,也要与碱性食物避开服用。

黑豆配什么煲汤最好,淮山不能和什么煲汤

饮食是我们日常生活中最重要的一个部分,因此也是我们的重中之重。有些食物是相克的,那么就不能同时使用,就比如说碱性食物与淮山是不能同时食用的。



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