针对很多产后的妈妈还有有小腹的人群,就设计出来了一款借助物理方法来隐藏小肚子的收腹带。今天小编就来带大家了解一下收腹带怎么穿不会撑大?以及收腹带叠穿效果会不会更好?
收腹带怎么穿不会撑大
1、收腹带尽量下紧上松
很多穿收腹带的人是产后的宝妈,她们为了追求快速瘦身,就会把把收腹带拉的很紧,即使很影响呼吸也要拉得很紧,这样不仅对身体不好,而且收腹带很快就会被撑大。
收腹带的使用还是要讲究方法,了解收腹带是从外部借力的原理,太松了会没效果,而太紧了会导致血液循环受阻,呼吸不畅。正确的使用方法就是要恰当的松紧度,收腹带和腹部之间能伸入一个手掌,尽量下紧上松。
2、收腹带穿着时间不能过长
使用收腹带的人都想要有立竿见影的效果,但其实收腹带毕竟是物理方法,需要循序渐进。刚开始佩戴时间就短一点,等身体慢慢适应了再逐渐增加佩戴时间,经常不间断的使用,收腹带也会慢慢被撑大。
收腹带叠穿效果会不会更好
使用收腹带的人都想要快速瘦下肚子,甚至会选择收腹带叠穿,但是这是错误的选择,凡事欲速则不达。本身如果使用收腹带错误的话就会使身上的血液不循环。如果叠穿收腹带会使血液循环受阻,过分束腰会使腹部血管受到挤压,下肢静脉血回流受阻,既影响美观,又会使下肢产生胀麻感。
爱美之心人皆有之,但是使用收腹带还是需要注意,对于收腹带建议饭前半小时,饭后半小时不穿,以免影响进食,增加肠胃负担,还有晚上睡觉也不要穿。
总而言之,收腹带只要使用得当,对很多人的用处还是很大的,希望大家可以正确使用!