三毛穴上的汗毛多少预示着什么
大家对三毛穴可定很陌生，其实三毛穴是一个经外奇穴，在大脚趾有汗毛的位置。一般艾灸此穴20分钟左右就会睡着，对失眠的人很有效。
至于三毛穴上长多少毛才正常，没有任何资料显示三毛穴上的汗毛多少有任何意义。
如果手脚冰凉的话，搓揉脚趾，特别是大脚趾头第二节的几根汗毛的地方，叫“三毛穴”，要多揉搓，然后稍用力捏3～5下。
常常晚上失眠的人，可以睡前灸一灸三毛穴，三毛穴是一个经外奇穴，在大脚趾有汗毛的位置。一般艾灸此穴20分钟左右就会睡着，对失眠的人很有效。不过要注意，睡前一定要把艾条熄灭，否则容易引起火灾。
除此之外，还有一个更简单的方法来，缓解失眠症状，大家可以直接在家立马学起来：每天晚上用热水泡脚后，再用手心搓脚心。手上的劳宫穴属火，脚上的涌泉穴属水，这样多搓搓，就可以使水火交接，改善失眠的状况。
