夏天除了凉爽的冰淇淋还有毒辣的太阳，太阳中的紫外线的穿透能力极强，会破坏我们的皮肤屏障，加速我们衰老和长斑，白皙的皮肤也会晒得黝黑，所以夏季出门在外最重要的就是做好防晒工作啦!
怎么防晒夏天不被晒黑
1. 化学防晒
防晒霜可以说是夏季防晒的必备好物了，属于是化学防晒，其原理是将紫外线吸收然后转化为热量在释放出来达到防晒效果。非常适合军训或者不得不在室外暴露的场合使用。
但防晒霜毕竟是化学品，一定程度上会对我们的肌肤造成损伤。而且市面上的防晒霜质量参差不齐，并不一定都能够起到良好的防晒效果。而且要用足够的量以及及时补涂才能起到防晒的作用。
2. 物理防晒
除了化学防晒之外，物理防晒也很重要，并且适用于大多数人，其原理是将紫外线反射，屏蔽掉紫外线来达到防晒效果。最常见的物理防晒就是防晒衣帽和遮阳伞，这两种是最直接也是最有效的防晒方法，很适合敏感肌。
物理防晒不会直接让紫外线接触皮肤，所以在一定程度上还可以起到降温的效果。我们的眼周肌肤是很脆弱的，长期暴晒容易出现细纹，所以我们平时出门还可以带一下防晒墨镜保护眼周肌肤。
3. 选择合适的时间段出门
想要夏季不被晒黑，选择合适的时间段出门也很重要。夏季一天当中一般上午10点到下午2点是阳光最大，这个时间段紫外线照射非常强烈，尽量不要出门。可以选择在10点之前或者2点之后出门，不容易晒黑晒伤，不过也不能忽视防晒措施哦。
夏季除了防晒，还要做好补水工作，可以随身携带补水喷雾及时给皮肤降温，防止皮肤晒伤。不要因为年轻就不注重防晒哦，一旦肌肤受损修复就要花费很多精力，所以还是好好防晒吧!
