扁平足又称平足症，是足弓的低平或消失，大部分的扁平足对于正常生活是没有影响的，但是走路和体态与正常人有一定差异。选择合适的鞋，穿合适的鞋，有助于改善扁平足的走路不适，缓解足底压力，对于扁平足的足部健康有好处。
扁平足适合什么鞋子
1. 硬底鞋
硬底鞋可以有效改善扁平足足部压力过大的难题，对足底和双腿的支撑更有力，缓解站立压力和足部的不适。
2.前高后低的鞋子
扁平足可以选择穿前高后低的鞋子，避免穿尖头鞋、高跟鞋。前高后低的鞋子对于走路的疼痛、容易摔跤的症状有一定程度的缓解改善，对于足部和腿部也可以起到锻炼的作用，缓解韧带的负担。
扁平足穿什么裤子可以修饰
1. 高腰阔腿裤
阔腿裤可以有效地掩盖扁平足引起的腿型缺陷，而且阔腿裤穿起来舒适宽松。高腰阔腿裤不仅可以修饰腿型，还能够拉伸身材比例，打造出细直的大长腿。
2.直筒裤
直筒裤版型很宽松，把人的腿型局限在细直的裤腿内，看不出任何不好看的腿型。直筒裤搭配剪裁利落的衣服会显得干练高挑，还显得人活力满满、有精气神。穿直筒裤时要避免和宽松拖沓的衣服搭配，否则就会显得邋遢。
扁平足可能会给生活带来一些不便，不用排斥或者伤心，选择合适的衣服鞋子，让自己穿的舒服、活得舒心才是最重要的。如果你是扁平足，正在为舒适的鞋子、好看的裤子而困扰的话，不妨试试小编的推荐吧!
