篮球这种剧烈运动最忌讳的就是扭伤,但也会很容易在相互之间碰撞中发生事故的运动,所以在运动开始之前,篮球护膝选择就是个离不开的话题,不如受伤之后就太晚了。在护膝选择上不知道如何选择的朋友,可以看看下面推荐。
篮球护膝怎样选择
1、每个人的膝盖情况不一样,篮人建议大家,如果膝盖有过伤病的,可以选择内置弹簧的护膝,稳定性会更好;如果膝盖没什么问题,突破多的球员,可以选择蜂窝护膝;如果只是为了保暖,一般的护腿、护腿裤就可以了。
2、对于运动人士来说,运动护具的面料很重要。护膝这样功能性很强的护具,尽量选择弹性和透气性比较好的面料,如莱卡。这类面料除了吸汗、不易变形,平时也很好洗涤,属于速干的面料,很适合运动人士的需求。
3、再者,就是它的粘贴部位了。
在户外的运动量比较大时,容易导致护膝不与关节处在一致的位置上,就会出现掉落下来的状态,不仅影响着活动,而且还要停下来重新粘好,比较麻烦。
所以呢,它的防滑性就要好,还要柔软。这样也能保护好膝盖,不用担心汗液多使它滑落。
篮球护膝选择哪种好
护膝的好坏不在于牌子,不仅要看外观,还注意到它的设计是否合理,合理性是说它不一定要规整,而会有一定的弯度,是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度,在运动过程中也能提供给合适的力度,以此保护好膝盖,让身体自由活动。
如果允许的话,可以在挑选时,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有个触觉体验,以免在以后使用时阻碍到运动。
在挑选护膝的时候,如果自身已经受伤,可以根据受伤部位选择医用护膝,防止发生第二次事故伤害,所以要重点保护。