随着生活品质的提高，人们也越来越注重保养自己的皮肤了，保养皮肤的最好时间就是睡前，大多数人都会选择擦护肤产品或者面膜。究竟睡前怎样保养皮肤、做几次面膜才能最有效呢?
睡前怎样保养皮肤
1. 清洁卸妆要到位
保养皮肤的第一步就是要清洁好皮肤，如果白天带妆的话晚上一定要好好卸妆，先用卸妆产品，再用洗面奶洗一次，最好洗到无化妆品残留。其他部位也要在洗澡时用沐浴露仔细清洗，以免污垢附着，皮肤的清洁有利于后续保养、护肤产品的吸收。
2.水乳油膏身上抹
清洗皮肤后，先涂身体乳或者身体油，根据自己的需求选择相应产品，涂完风干后再穿衣。身体乳或身体油可以让全身肌肤嫩滑细腻、不干裂起皮。面部的水乳或者膏类护肤品在涂完身体乳后使用，想要清爽就浅涂一层水乳，基础护肤做好了，后续高级护肤才能跟上。
3. 厚厚唇膜去死皮
唇部是人的第三张脸，很多健康状态可以通过唇部状态反映出来，但是唇部很容易起皮、干燥。在睡前给唇部涂上厚厚的唇油、唇膏或者专用的唇膜，可以避免起皮、干燥现象的出现。第二天的唇部又嫩又弹，还方便涂抹口红或者唇釉。
4.眼霜面霜齐上阵
睡前护肤的最后一步就是根据自己的皮肤状态选择性地使用眼霜或者面霜产品，尤其是25岁以后的人群最好及时开始接触这类产品，为肌肤加固屏障，以免受损。
一晚上可以做几次面膜
面膜其实是很多人护肤的普遍手段，不同的面膜有不同的功效，但是现在的复合面膜比较少，想要达到多种效果的人很难满意，通常会多敷几次不同的面膜来保养。那么一个晚上到底能敷几次面膜呢?最好一天做两次面膜，分别在早上和晚上，晚上最好只做一次面膜，对于皮肤的压力不大、便于吸收。如果一定要追求多种效果，一晚上最多做2次面膜，而且不能连续使用，最好间隔2-3个小时。如果一晚上做多次面膜，会给皮肤带来很大的负担，难以吸收，严重的可能会出现皮肤问题。
以上就是睡前保养和晚上最好做几次面膜的一些注意事项，如果保养、做面膜对皮肤起的作用不明显，还可以通过保持良好的生活习惯和作息来保养肌肤。
