每个女人都会非常在意自己的容貌，希望自己容颜永驻，最好成为冻龄女神。保养得女人和不保养得女人差别真的非常大，那你知道女人不显老的保养秘籍吗?
1、防晒
阳光中的紫外线会破坏胶原蛋白弹性纤维网，也攻击我们皮肤的细胞。时间久了皮肤就会坍塌松弛，在自由基的攻击下，皮肤会被氧化成暗黄的颜色，又松弛又下垂，所以防晒真的非常重要。
2、清洁
皮肤上面的彩妆如果清洁不到位，会堵塞毛孔。时间久了皮肤毛孔会变得粗大，也会滋生粉刺、黑头等问题，这些问题的出现，会直接让你看起来衰老很多。
3、补水保湿
皮肤水分不足的时候代谢能力会下降，老角质无法正常被代谢掉，导致长时间堵塞毛孔。而且细胞没有水分和营养，也会变低干瘪，可能造成脱皮、细纹、缺少水润度、光泽度的情况。
4、眼霜
眼部是最容易暴露一个女人年龄的部位。眼睛每天眨动的次数高达几万次，运动量特别大，所以眼部衰老的也特别早特别快，就是因为这个原因，所以眼部的保养一定要趁早做起来。
5、泡脚
脚部有很多的穴位，坚持泡脚可以将脚部的穴位打开，将身体里面的寒气排出体外，这样人就舒爽健康，肤色自然也呈现红润有光泽，人看起来也就更加年轻有魅力。
6、保持好心情
心情不好的时候，容易愁眉苦脸的，滋生皱纹。而且情绪不佳对于女性内分泌影响也很大，会导致女性月经不调等问题产生。所以女人想要年轻不显老，就要保持乐观的心态。
7、锻炼
日常多进行锻炼，不但能提升人体的代谢，还能把身上的赘肉和多余的脂肪给去掉，保持苗条的身材，穿衣服也更好看。运动的时候分泌的多巴胺是快乐的源泉，人高兴了，气色好，人就老的慢。
8、不熬夜
经常熬夜会让你身体各项机能不能维持正常的状态，身体里面会累积很多的毒素，从而肤色变的暗淡没有光泽。毒素的累积也会引发痘痘等各项头疼的皮肤问题，这些都是你变老的重要因素。
9、饮食
如果女人想要保持好身材，年轻态，其实在饮食上也是需要有一个合理的搭配了，尽量要做到素菜跟荤菜搭配得当了。另外，我们还可以每天多吃一些水果，比如苹果、橙子等等。
10、护发
头发也是会显老的，我们要选择适合自己的洗发水，当洗完头发之后，可以抹上一些护发素。因为护发素可以让头发变得柔软光滑起来，而且还可以很好的保护头发。
上面的很多保养技巧是非常需要毅力的，需要我们每天坚持才能变成冻龄女神。自律说起来容易，但是做起来还是很难得，但是只要我们从现在下定决心，就会有美丽的结果。
