六十岁是一个很特殊的阶段，大部分六十岁的人都处于退休阶段，但身体还比较硬朗，所以喜欢四处走动，也喜欢事事操心。那你知道人过六十不要做哪五件事吗?
人过六十不做五件事
1、乱发脾气
年轻的时候可能没什么，但是年龄大了以后，新陈代谢的下降，情绪上的波动，人体不能及时调节，就会产生较大的副作用，对健康极为不利。
2、乱吃保健药
很多老年人看到自己的身体状况下降，就会大量服用保健品进行调养。一些不良商家抓住了老年人的这个心态，推出了大量的保健品，不仅价格昂贵，而且没有什么效果。
3、不要久坐
久坐不利于健康，这是一个常识。对于老年人来说，危害更大，它会使骨骼的活动能力大大减退，发现骨质疏松的可能性更大。因此，老年人每坐1小时左右就要站起来走动10分钟。
4、不要憋尿
在生活中，很多老年人由于各种各样的原因，都有憋尿的习惯。但不管是什么原因，憋尿对身体的损伤都是比较大的。憋尿会导致尿液在膀胱中大量累积，细菌大量繁殖，产生膀胱炎和泌尿系感染。
5、不要过度运动
很多老年人由于身体出现问题，或者为了防止生病，坚持进行运动。这是一个好的习惯，但是凡事过犹不及，如果运动过度，反而会出影响健康。
人过六十不要和人说五件事
1、抱怨子女
六十岁之后，你的儿女已经是成年人了，他们的自尊心很强，工作也很努力，如果还是落后于人，也是情有可原的，你的抱怨，就是把两代人之间的距离，越推越远。
2、显摆过去
最忌讳就是你一开口，就说当年自己在单位上，有多厉害，做了多大的贡献。把过去的荣耀，当成炫耀的资本，无形中就中伤了那些“普通人”。
3、数落儿媳、女婿
有些老人，把“儿女”和’儿媳、女婿分得很清楚，似乎，外人永远是外人，无法融入到自己的大家庭。但要知道，进了一家门，不说两家话。家里都是自己人，你别糊涂了。
4、暧昧的话题
别以为老夫老妻就可以口无遮拦地聊天，爱情的世界里，永远都揉不进沙子。不管是自己和别人暧昧不清，还是别人家的爱情丑闻，都不要说。
5、倚老卖老
老人们有经验，对事情看得通透，这是事实。但是老人对年轻人的事情，指指点点，思想过于迂腐，是令人讨嫌的。时代不同，人的观念也不同。老一套的东西，值得参考，但是不能强加于人。
现在的时代发展非常迅速，很多老人都是非常乐意和年轻人交流的，但是在家里的时候千万不要区别对待子女和儿媳、女婿，也不要倚老卖老，把自己的观点强加给别人。
