很多人总能在生活、工作、学习中感受到层层叠叠的压力，但其实我们大部分的压力源于自己，因为我们活得不够通透。那你知道人怎么样才能活得通透吗?
1、既往不恋
当我们遇到挫折时，总是很容易陷入自责的漩涡中，要是当时用另外一种方式就好了。事实上，我们无论做出什么选择，都会遇到这样那样的困难，也总会有遗憾和后悔。
时间都在不断地自责和懊悔中流逝，也过不好现在的生活。改变能改变的，改变不了的，就坦然接受。当我们犯了错，最好的解决方法就是放下，并从中总结经验教训，下次不再犯同样的错误。
2、当下不杂
保持一颗平常心，凡事按照自己的节奏来，不跟别人比较，不与自己较劲。安静下来好好思考下，自己未来想过什么样的生活，想成为什么样的人。
想要完成自己的目标，从现在开始需要付出怎样的努力，把当下的事情安排明白了，内心就不会焦虑以后的事。过不好的当下，就会变成让我们后悔的过去。
3、未来不迎
为还没有发生的事焦虑，不会让事情变得更好，只会让自己错过当下更珍贵的东西。未来的事情谁都不能预测，我们要做的就是努力变成更好的自己，做好准备，当未来来临时能够坦然地面对。
不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。从现在开始，给自己定一个小目标，每一天都要做跟目标有关的事。把握好现在，就等于掌控了未来。
活得通透的男人更能够明白既往不恋、当下不杂、未来不迎的道理，他们知道自己想要什么，也给自己的生活做出来最好的规划，如果发生什么意外，都有直面的勇气和信心。
