艾草有个别称，叫艾叶，很多人喜欢用它来泡脚，艾叶确实可以用来泡脚，还能用来做热灸，用来维护身体的健康。那你知道艾草泡脚有什么禁忌吗?
1、不要长时间浸泡
艾叶泡脚一次的时间不宜过长，一般控制在十五分钟至半个小时就足够了。泡脚时，由于身体下肢血液循环加快，血流会向下肢以及腿部更多的聚集。如果此时泡脚时间过长的话，就很容易导致人体的脑部供血不足，从而出现头晕眼花、头昏脑胀的现象。
2、糖尿病患者不要泡
对于身体略微有小恙或者健康的人来说，用艾叶泡脚更多是一种防患于未然的预防措施，而不是治病治疗的方法。对于那些患有心血管疾病的患者来说，最好不要选用艾叶泡脚，糖尿病患者最好也不要这样做。
3、泡前不要吃寒性食物
在艾叶泡脚之前，我们要停止寒性刺激食物的摄入，泡脚的时候也不能食用寒性食物。最好是在泡脚时喝一杯红糖水，这样既可以去除身体凉气，也可以防止阳气泄露。注意一些健康细节，保证体内生理环境的稳定，从而呵护身体健康。
4、泡脚频率不宜过高
艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
很多喜欢养生的人都有用艾叶泡脚的习惯，虽然艾叶泡脚确实可以帮助我们祛湿驱寒，让身体更加健康。但我们也要注意艾叶泡脚的禁忌，避免得不偿失，损害身体健康。
