这个社会是比较残酷的，什么事情都不是一帆风顺的，所以说人总是会有伤心难过的时候。那么，当你不开心的时候，要做什么事情才会让自己变得开心起来呢?
1. 去见信任的人
跟最信任的人在一起的时候是比较放松的，你可以将自己不开心的事情说出来。他可以为你排忧解难，同时也能够让你的心情变得更加的愉快，如果你不开心的话，就去见见你最信任的人吧!
2. 去做感兴趣的事情
比如说对于女生来说，喜欢逛街购物，当你不开心的时候，不妨去逛逛街，买买东西来放松一下自己。当你将自己的消极情绪发泄完之后，心情也会变得更加的愉快。
3. 做一件有成就的事情
比如说动手拼一拼乐高绣十字绣，或者是画上一幅画，在动手的过程中，你是没有心思去想那些让你不开心的事情的。而当你把这件事情完成之后，你就会沉浸在自己的成就感中，而不是消极的情绪当中。
4. 帮助别人
我们都说赠人玫瑰，手有余香，当帮助别人的时候，自己也是会感到快乐的。所以当你难过委屈的时候，不如去用自己现有的能力去帮助别人。
5. 去海边
大海是一望无际的，当你不开心的时候，面向大海，吹着海风，心情自然就会放松下来。去呼吸一下新鲜空气，将自己归于大自然。
每个人都有伤心难过的时候，但是一定不要想不开，这个时候一定要想着让自己开心起来，用乐观的态度去面对生活。
