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精致女人必备24个习惯


导语 我们经常说自己要做一个精致的猪猪女孩,让自己看起来漂亮,也活得漂亮。但是很多人都没有做到,哪怕是精致的面部,也没有保持下去。你知道精致女...

我们经常说自己要做一个精致的“猪猪”女孩,让自己看起来漂亮,也活得漂亮。但是很多人都没有做到,哪怕是精致的面部,也没有保持下去。你知道精致女人必备的24个习惯吗?

精致女人必备24个习惯

1、 每晚睡前泡个脚,睡眠质量会更好。

2、 晚上尽量在22点之前睡觉,第二天起床精神也会更清爽。

3、 早睡可以倒逼自己早起,7:30之前起床吃早餐效果最佳。

4、 可以给自己规定一个早起仪式,比如早起跳个操,看半小时书。

5、 每天晚上都要清洗干净自己的脸部和身体,尤其是有些不注意的小细节,比如手肘、膝盖、脚窝、耳朵、脖子。

6、 护肤要精简,但不能偷懒,护肤不要盲目追求大品牌,适合自己的就是最好的。

7、 白天出门一定要涂防晒霜,什么都可以省,防晒不可省。

8、 了解自己的皮肤性质,根据自己的皮肤状况定期去角质,定期做深度补水。

9、 永远不要停止学习,如果不知道学什么,就坚持看书吧。

10、 20岁之后,就可以开始学习理财了,你不理财,财不理你。

精致女人必备24个习惯

11、 多学点专业知识,掌握至少一项专业技能,比什么都有用。

12、 多看优质电影,少看无脑电视剧;多听优质课程,少看言情小说。

13、 每天晚上对自己当天的学习和工作做一个总结复盘,分析自己的优势和不足

14、 锻炼自己用不同的视角看待同一个问题,你会发现换位思考没那么难。

15、 选择一项自己喜欢的爱好,并努力把它发展成你的技能。

16、 想要得到一样别人得不到的东西,就要付出别人无法做到的努力。

17、 养成规律健身的好习惯,一周2-4次,每次30分钟以上最佳。

18、 如果赘肉较多,就开始减肥,从有氧运动开始,坚持21天,你会发现瘦下来的世界如此美好。

19、 如果身材干瘪,想要增肥,就少吃多餐,多吃易消化、高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

20、 每天都要花10分钟时间做基础的拉伸,拉伸能让身材线条更加修长。

21、 不和烂人烂事瞎计较,除了浪费自己的时间和心情没有半点用处。

22、 不争不抢不居功,淡定自若做自己。

23、 时常保持笑眯眯的状态,脸上有了微笑,心里也会开心起来。

24、 学会和过去的自己和解,无论曾经发生了多少难过的故事,最重要的还是当下坦然真实的你。

精致女人必备24个习惯

做一个精致的女人,不仅需要我们精致地保养皮肤,还需要我们作息规律,健身塑形,最重要的是坚持学习,不断精进自己的技能,如何保持良好的心态,由内而外地精致下去。



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