为什么夏天不宜吃羊肉
因为夏天吃羊肉容易上火。
夏天比较炎热，而且羊肉是热性食品，羊肉含阳气较足，如果吃得太多很容易导致机体上火，不过夏天的时候很容易吹空调或者是吃冷饮，就会给肠胃造成不利影响，也可以根据自身情况选择适量吃一些羊肉。
但是冬天天气较寒冷、手脚冰冷时，就可以适当的食用羊肉来滋补身体，使身体暖和起来。
羊肉本身就是热性比较大的肉类，像是冬季我们都会喝热乎乎的羊肉汤，炖好的羊肉汤加上少许的香菜、白胡椒粉，这样热热的喝下去，做出来的羊肉汤有很好的暖身效果。
但夏季本身天气非常燥热，这时候再喝羊肉汤只会增加燥气，因此不能吃热性大的肉类。
羊肉的营养价值在畜肉中是较高的。每100克羊肉约含蛋白质12克、脂肪25-35克，羊肉的含钙量比牛肉多50%，含铁量为猪肉的4倍。
羊肉的蛋白质与脂肪的消化利用率在98%以上，较猪肉、牛肉高。最值得称道的优点是，羊肉的胆固醇较同属红肉的猪肉、牛肉都低。
男性长期喝羊汤的危害
长期喝羊汤容易引起高血脂。
羊肉属于高热量食物，有丰富的营养，可以补充蛋白，当然，脂肪的含量也非常高，对人体是否有坏处，需要结合本人的实际情况如果患者从事重度体力活动，消耗大，多吃些有营养的食物是对身体有好处的，特别是吃羊肉，可以补充蛋白和热量，但如果有动脉硬化的患者，长期喝羊肉汤，可能会引起高血脂，还是要注意。
羊汤脂肪率和碳水化合物含量较高，经常服用极易引起动脉硬化、血脂高等疾病的产生，过量服用则易上火,极易严重便秘,所以一定要注意。动脉粥样硬化患者不宜。
