女人光脚穿高跟鞋好不好，女人光脚穿高跟鞋有什么好处?
当今时代，很多办公白领都是穿高跟鞋的，高跟鞋显得更加专业，女人光脚穿鞋子，多少会有味道，毕竟会出脚汗， 但是味道不大，很快会散掉 。很多人以为女人没有穿袜子，其实很多人穿的是船袜啊，当然得是这种很浅口的船袜，保证不露出来，就算穿了别人也看不到，自己也舒服。所以不要以为女生凉鞋高跟鞋里都没有穿袜子哦，她们可聪明的很哈哈。
女人光脚穿高跟鞋有什么好处：
人类的足底是呈弓背向上的弓形，医学上叫做足弓。足弓具有足够的弹力，可保证人体直立时的稳定性，跳跃时有充分的弹性，走路时又可缓冲震荡以及保护足底部神经血管不受压迫等多方面的作用。穿高跟鞋就有保护和维持足弓的作用，所以说，女青年穿高跟鞋是合乎生理要求的。
但是，鞋跟不要过高，以2～3厘米高为合适，如果鞋跟超过4厘米，鞋跟必然地要很细小，穿这样的高跟鞋，会使身体的重力集中在很小的一点上，不但起不到保护足弓的作用，反而容易引起足部肌肉、韧带的劳损，使足和腰部疼痛，还会破坏生理性的足弓，发生平足症。不过怀孕的妇女和年岁较大的妇女则以穿平跟鞋为好。
穿高跟鞋的坏处：
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力。
如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。
对腰椎的损害也是非常大的。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和曲四个生理弯曲。正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲的作用，而长期穿着高跟鞋对腰椎的损害非常严重。
纵然穿着高跟鞋能让女人的体态更为优美，更为挺拔，但这美丽与挺拔的背后，确是用身体机能的劳损来换取。工作中因工作需求而穿高跟鞋，平常生活中应更注意足部、膝关节与腰椎的保养，多多运动，选择舒适的平底鞋。
