夏至天气炎热，夏至要注意的事项还是很多的，在夏至男人夏至最忌讳什么呢，带大家一起看看吧!
男人夏至最忌讳什么
1、不要过度贪食
到了夏至我们在饮食上应该做出合理的改变，要多吃一些清淡营养的食物，如果这个时候还贪嘴，喜欢吃一些寒凉，冰冻的食物，甚至说吃一些容易上火的食物，那么就容易导致肠胃不适，或者是引起上火的情况发生，那么在整个的三伏天，可能都会遇到麻烦。
2、不要长时间洗冷水澡
很多人下班回家后，第一件事就是去洗冷水澡，其实劳累一天后，千万不要洗冷水澡，因为冷水澡会增加上呼吸道感染、风湿病、胃肠道疾病、皮肤的发病概率。
劳累回家后，可以吃点西瓜，休息半小时后再去洗温水澡，更有利肠胃、血液的流动，从而使身体更健康。
3、不要久吹空调
夏至后，夏天，很多人喜欢长时间待在空调房中。空调温度调得过低、一开一整夜等行为极易使寒邪之气进入体内，损伤阳气，因此不要一味贪凉。不少地区都会出现35度以上的高温，高温加上空气湿度大，人体会感到异常的炎热，此时有不少人一天到晚都会待在空调房里吹空调，而长期吹空调，很容易导致免疫力下降、精神萎靡、关节炎、咽喉痛等等症状，所以在夏天，不宜久吹空调。
建议大家每吹1-2小时空调，然后出门转一转，喝点温热水，更有利于健康。
4、忌讳过度生冷
炎炎夏日，喝一杯冰镇饮料，或是吃一个冰激凌，清凉又解暑，非常惬意。
不过冷饮吃太多不仅不能解暑，反而会引发健康问题。这是因为在夏季人体阳气呈向外扩散的趋势，如果摄入生冷食物过多，会严重损耗阳气，还容易出现肠胃问题。
5、忌理发
在《清嘉录》中记载：“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之三时，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”，从字面的意思不难理解，到了夏至节气，我们要按时起居，不要去骂人、也不要去理发。
古人认为，这一天如果去理发的话，容易让自己的好运流失，所以这一天，最好不要去理发，以免带来不好的运气。
结语：
在夏至后，男人要记住忌理发、忌讳过度生冷、不要久吹空调、不要长时间洗冷水澡、不要过度贪食，要保持好的作息和饮食习惯，才能更加健康!
