这3种茶年过70岁不适合多喝 ( 0/0)

人过 70，身体机能衰退，饮茶需讲究。绿茶性寒，肠胃本就脆弱的老人多喝易消化不良、腹痛腹泻。新制普洱生茶，茶多酚含量高，刺激性强，会加重老人心脏与肠胃负担。而浓茶含大量咖啡因，易让老人失眠、心慌，还可能影响钙吸收，导致骨质疏松。老人喝茶应选温和发酵茶，适量饮用，呵护健康。