人道中年看到夕阳都不经伤感。夕阳西下，有你的陪伴我就安心。这样的爱情令人羡慕，我们都想要这样的爱情，但是有的人就是不知道怎么做，其实很简单，就是坚持做到以下几点。
一、知足常乐
有人说中年人的爱很脆肉其实不然。因为身上肩负起了责任，需要对很多人负责，没有力气在爱情中多加折腾。但这样的心态也容易造成婚姻生活趋近于平淡，于是有很多人害怕自己在婚姻中让爱情被柴米油盐所磨灭。
爱情没有在婚姻中被磨灭而是相处久了，当中年夫妻越来越明白该付出责任时，行为被约束了，精力被分摊了。这才造就了生活好像没了激情的模样。
二、沟通
千万别以为沟通很简单，婚姻里，语言是表达最基本的环节。但在婚姻中，许多夫妻根本不会表达自己的需求。最怕你渴望对方的言语，得到的却是冷漠;最怕你想倾诉烦恼，他却嫌弃你太矫情;最怕你说什么，对方都不回应。所以，无论遇到任何事，一定要学会沟通，而不是去逃避。
三、控制情绪
学着去察觉那些会让自己感到受伤的语言、动作、表情，在情绪起来之前跟自己说“停下来，没关系”，不被对方的言语所影响。让自己停下来后，做3个深呼吸，试着让僵直的身体放松下来。如果3个深呼吸还不够，那么来到床边闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气，在呼气结束后向床倒去。随着身体的放松，情绪也会随之淡化、消失。
四、互相尊重
中年夫妻一应该每个人都有自己感兴趣的事情，比如说有一些女性会想要去做美甲、做头发，或者报个兴趣班跳跳舞。
丈夫们也应该有自己的兴趣爱好，比如说下下棋，喝点茶，唱唱歌，这时候大家会发现，中年夫妻的兴趣爱好交集点变少了，这和年轻人腻在一起的爱情观出现了比较大的反差。
没有相同的交点，不能说没爱情，只能说心态不一样。人到中年的夫妻要明白这个理儿，互相尊重对方的爱好，多鼓励多支持，收获到的包容和信任。
结语：中年夫妻，是爱情最好的年纪。我们要感恩这个阶段，不是青春时候的旁白，也不是年老迈不开的状态，现在这个时候更明白生活的真谛，是最好最值得感恩的阶段。
