人都会变老的时候，晚年的生活是最需要好好安排的，因为随着年龄的增长，很多事情上可能就力不从心。所以今天我们就来一起了解一下老年人晚年生活的十个切记是什么?
老年人晚年生活的十个切记
1、不能懒惰
老年人也是需要注意身体健康问题的，千万不能太懒惰，不喜欢活动，老年人也需要适当的娱乐活动，但参加的时间不要过长。
2、不要弯腰太猛
老年人还是非常需要注意自己的身体，不要做一些自己能力以外的事情，比如用力弯腰等。如果弯腰过快过猛，会导致脑部血压剧烈变化，诱发脑出血。
3、不能过度疲劳
老年生活千万不能熬夜，有一些不健康的生活规律，就比如过度劳累，高血压患者若过度疲劳易诱发中风，中老年患者切忌过度疲劳。
4、不要和孩子有矛盾
可能很多老人喜欢用自己的观约束孩子，但其实只会伤害彼此的感情，千万要记住，为这种事情较真抱怨多了，会“两败俱伤”。
5、不能总是生气
生气非常伤害我们的身体，作为老年人就更加不能总是生气，临床研究也表明：中风人中急躁型为一般中老年人的5倍。
6、不要总想着要改变别人
老年人千万不要觉得自己经历的多就都是对的，以此来要求身边的人，其实每个人也很难改变。与其这样，不如来个和平共处，这样总比指手画脚更让人喜欢。
7、处事要大度一点
很多老年人因为生活习惯或者环境影响，很多事情上就是格局很小，即使到了一定的年纪，就要学会看开。
8、少管闲事
可能很多老年人的共性就是没有事情之后，就会喜欢多管闲事，这是非常错误的，不关于自己的事，不要参与。大事表个态，听不听别计较。
9、不要舍不得
很多老年人因为从小勤俭的原因，很多东西都是舍不得丢掉，有些东西要及时更新，说不定今后花钱处理掉也不容易。
10、学会忌嘴
人到了一定年龄，能吃的东西越来越少，所以千万要学会忌嘴，不要瞎吃，否则会引起疾病的发生。
以上10点就是对老年人的提醒，到了一定的年龄我们就更要学会爱惜自己身体。
