当自己需要人陪伴的时候，并不是什么时候，身边的人都有时间陪伴在自己的身边。那么处于这样的情况的时候，该怎么去调整自己呢?而如果是一个男人遇到这样的情况，该怎么安慰自己的情绪呢?
适合深夜自我安慰的句子
1. 生活不易!梦想虽美，现实要面对。坚持有梦，为生活调色，哪怕是虚幻的能让自己开心为何不可!亦苦亦乐，生活本就多面，积极向往与面对，随性而活。
2. 生活，总是要经历了才会有所成长的。
3. 没有过不去的坎，相信自己，明天很快就会来的。
4. 人生总是艰难又无奈，但你总要接受，努力成长，遇到更好的自己!不想怨天尤人，争取过，尽力了。
5. 每一天都会经历一些事情，开心是一天不开心也是天，何不开心的过呢?
6. 不要害怕去做什么事情，也不要害怕去尝试什么，不然的话会错失一些有趣味儿的东西的。
7. 有的遗憾是正常的，没有遗憾的人生是不完整的。
男人如何安慰自己的情绪
1. 懂得停下来
有的事情是已经发生了，再来后悔已经是没有什么用的，这个适合要懂得停下来，看看怎么去解决，不要让自己变得更为着急。从而更好的珍惜当下所拥有的。
2. 找一些方式去调解自己
面对事情的适合，可以做一些事情去调解自己的情绪，就像是当自己遇到了一些不如意的事情的时候，可以听听歌，或者走出去看看外面的世界。
3. 与朋友分享
对于有的情绪，你可以和朋友分享一下，将平时压抑在心中的情绪，释放出来，这样对你可能要好很多。
有的时候，向别人倾诉，并不是代表着你什么软弱无能，反而会让你身边的人觉得你比较有人情味，活得更好。
人们在短暂的人生中，学会让自己活得有意义，而不是一直将自己困在黑暗中，偶尔有一些光亮，可以看到一些美丽的东西。换一种方式去活，可以让自己活得更精彩。
