人的一生只有两个阶段，一个是前半生我们不停给自己做加法，一个是后半生我们需要学着让自己做减法。人到了中年，需要遵循内心的指引，勇敢的做自己，才能将时间、空间和精力还给自己，找寻属于自己的人生精彩。
人到晚年该如何做到断舍离
年纪越来越大，才会明白，自己腾出了空间，才会拥有更多不同的东西，当自己卸下了束缚，才能获得内心真正的自由。
人到晚年，学会断舍离，才会迎来高质量的晚年生活。
懂得放下，才能更好地断开烦恼。人这一辈子，感觉自己想拥有的东西总是太多，想要照顾的人也总是放心不下，可是到最后，唯独自己不曾好好去爱过。
凡事如果能看开，能看淡，才能让人生更加安逸。不要再千方百计地为别人而活，不要再为得不到的东西而纠结，才是更美好的一个开始。
中年人要对这几种感情断舍离
一、心灵上断舍离
人到晚年，心灵上，得学会断舍离。若事事计较，放在心上，内心只会觉得乏累。甚至会觉得世界不那么美好，而消极地活着。为了烦忧之事，整天唉声叹气，为了得失，而耿耿于怀，不停地衡量到底是赔了还是赚了，其实是一种内心消耗。回头想想你的那些烦恼，不过是庸人自扰而已。不去为烦忧之事而苦恼，不为得失而计较，放下，舍去，得失随缘，人才会活得更加通透。
二、交际上断舍离
不必和太多的人有联系，好的友情，一定是“礼尚往来”，能够彼此相互帮助，共同成长的。如果对方只是拖累你，消耗你的精神力，让你的人生走得更艰难，那么就与之断舍离吧。人到晚年，在交际上得学会断舍离。那些只会给你“添麻烦”，不能为你着想的人，就不要再费心费力去维持了。在交际上断舍离，人的生活才会变得有质感，才会减少不必要的消耗，才能有更多的精力去陪伴爱自己的人。
三、物质上断舍离
钱是晚年生活的底气，人到晚年，别挥霍金钱。钱是生活的支柱，钱，能让人有安全感，生病了也能有钱看病。人到晚年，赚钱的能力逐步减弱，在物质上过度的追求，只会让自己的钱越来越少。别为了一时的颜面，一时的欲望，而攀比，挥霍金钱。离开那些不健康的消费，舍去那些无用的消耗。合理规划自己的钱，晚年生活才能不为钱而发愁。
结语：人到中晚年，要学会了断舍离，学会说再见，体面的面对离别，是人修炼的过程，也是参悟人生的一种方式。会遇到更多的人，不一样的人生。
