在冬季,海带最适合的做法就是炖汤了,最适合的搭配其实就是海带玉米猪骨汤了。三者搭配在一起,营养健康又好吃,做起来也非常简单,可以说是绝配了。
烹饪食材:玉米一根,猪骨适量,海带结少许,葱一段,生姜一小块,盐一勺,胡椒粉一勺,料酒一勺,醋一小勺。
烹饪步骤
1、准备好所需要用到的全部食材,海带结是盐渍海带结,所以需要提前用温水泡发直到浸泡,没有特别咸的味道,已经完全泡开了就可以操作了。
2、将玉米清洗干净,切成小段备用。
3、将清洗干净的猪骨放入锅内,加入生姜片和一勺料酒,能够达到去腥的作用,然后加入没过食材的水。
4、将水煮开,去掉上面的浮沫,然后煮熟的猪骨来清洗干净,沥干水分备用。
5、焯过水的猪骨放入炖锅中,然后加入玉米和海带结。
6、加入没过食材的水,然后滴入几滴白醋,白醋的作用是能够激发分猪骨中的营养成分,盖上锅盖,大火烧开之后转火火焖煮2个小时,时间差不多了就可以打开锅盖。
7、加入一勺盐和少许的白胡椒粉,搅拌均匀之后撒上葱花就可以出锅了。
玉米加海带,让整道汤合起来清甜又鲜美。再加上猪骨,带上一点肉味,又增添了一份营养,暖胃又滋补。冬天来上这么一碗海带玉米猪骨汤,让你整个人都暖洋洋的。