一提到男人，我们脑海里就会涌现出高大威猛的形象。随着生活水平的不断提升，现在很多男生都长的非常高。女生们对男朋友的期待也都是1米8的大高个，这就造成很多身材矮小的男人比较自卑。
男生三十岁还能长高吗
男人30岁之后其实就不能长高了。长高是通过软骨组织进行增殖，分裂然后使人的骨骼变长。一般来说，当我们正处在青少年时期大概是15岁左右的阶段，是男孩子身高迅速增加的阶段。这时候我们要注意补充身体的营养才能让我们的身体发育的更好。从生物学的角度来说，男人一般在21岁到23岁左右就会停止发育。因为这个阶段我们的软骨组织增殖分裂就进入了休止期，休止期有可能长高，但是不是很明显。长高除了这个原因，他还跟我们的遗传基因有一定的关系。如果你30岁之后还想长高的话，可以去询问一些比较专业的医生进行科学的锻炼和饮食，说不定还有机会。但这种机会比较渺茫!
男生身高矮自卑怎么办
你不要把自己去跟那些1米8的大高个去比，其实在生活当中特别高的男孩子并不多。你可以通过改变穿搭或者使用一些增高鞋垫来增加自己的高度。你只需要达到正常的身高水准就可以了。平时你也可以多运动去打打篮球，通过锻炼来让自己长高，就算最后不如人意，你也拥有了一个健康的体魄。
如果说你的个子的确非常矮的话，你不要在身高上面过于纠结。可以把注意力放到其他的地方，比如说提升自己的能力，让自己变得幽默风趣，当你提升个人魅力的时候自然也会吸引别人。外观只是一时的，也许你会因为身高失去很多机会，但是冥冥之中你也会得到什么。更何况身体发肤受之父母，他们把他们能给你的都给了你。
你也真的不必因为身高太难过自卑，你可以试着发现自己的优点。当你找到有意义的事情，你自然就会实现自己的价值，而不会纠结身高了。最重要的是你要摆正自己的心态，一个自卑的人做什么事情都没办法做好。就算你身材矮小等到你足够的自信时，你在别人的心中就已经变得高大。
我们去坦然接受吧，高个子也会有很多烦恼。同样这个世界上还存在很多不幸的人，与他们失去的相比，身高根本算不上什么。当我们四肢健全，身体健康，这比什么都强。
以上就是我的回答，希望能够帮助到你，谢谢!
