白菜为什么尽量少吃，白菜是生活中百搭的一种食材，不管是炒菜，还是下火锅，白菜都是很多人的首选。但是你知道吗?有些人白菜为什么要少吃或不吃呢，食用白菜的时候好处很多，但同时也有些禁忌，你了解吗？
一、胃不好胃寒的人不吃
胃不好并且有胃寒的人是不适合吃的，白菜属性为寒凉性，很多人不能吃白菜，因为白菜会加重这类人群的病痛，大家都知道，这胃病不好治，所以，治疗胃病也是一个长期的过程，在这个过程中若伤到胃，就会使治疗的速度变慢。
二、例假时期的女性少吃
处于例假时期的女性，在这个时期的女性，要注意保暖，但是白菜偏凉性，吃多有可能会造成身体不适，尤其是体弱的女性，生理期尽量避免吃凉性的食物，每位女性要在生理期爱护好自己的身体。
三、腹泻当中的人
正处于腹泻当中的人，这类人最好不要吃生的、凉性的食物，要保护好肠胃。白菜中的纤维素含量很高，吃后能加速肠胃的运动，从而会导致腹泻的加重。
四、刚生完孩子宝妈
刚生完孩子的宝妈不适合吃，中国女性身体不如欧美国家女性身体好，所以需要坐月子保护身体，很多人不注意这一点，但是这时候与来例假的女生一样，都需要保暖，所以尽量避免这种凉性食物伤害身体。
看了这么多，很多人不适合吃白菜。特殊时期的人群，应该尽量避免吃寒凉性的食物。身体不舒服也应该多吃温性食物，避免寒性食物哦，毕竟身体是最重要的。
